Как да се пазим от слънцето – 4 съвета

как да се пазим от слънцето
5
(4)

С настъпването на пролетта и приближаването на летните горещини темата как да се пазим от слънцето е все по-актуална. За щастие има няколко прости стъпки, които ще ни предпазят от слънчево изгаряне, преждевременно стареене на кожата и други рискове, свързани с незащитеното излагане на UV лъчи. В следващите редове споделяме 4 препоръки, които ще ни помогнат да се наслаждаваме на слънчевите дни по безопасен начин.

Проверете UV индекса

Преди излизане препоръчваме да проверите UV индекса за вашия район. Тази скала варира от 0 до 11, като 0 е най-ниската, а 11 е най-високата степен. Колкото по-голямо е числото, толкова по-интензивно ще бъде UV лъчението. Например необходими са 60 минути за изгаряне при нисък UV индекс от 0 до 2. Но само 10 минути незащитено излагане на слънце при висок UV индекс 11 ще нанесат сериозни щети на кожата. Така че, ако показателят по тази скала е висок, не забравяйте да предприемете допълнителни предпазни мерки, за да се защитите! Можете да проверите UV индекса за вашия район тук.

Изберете правилното време и място

Часовете между 11:00 и 16:00, особено през лятото, са най-опасни за кожното здраве, защото в този диапазон UV радиацията е най-силна. Ето защо се препоръчва да избягвате продължителния престой навън в тези часове през горещите дни. Ако все пак е неизбежно, съветваме да изберете по-сенчест маршрут или да се скриете под чадъра, ако плажувате. Нанасянето и подновяването на висококачествен слънцезащитен продукт е задължително. Бъдете особено внимателни, ако сте близо до пясък, сняг или воден обект. Причината е, че те отразяват UV лъчите от слънцето, което повишава риска от изгаряне.

Как да се пазим от слънцето – с помощта на аксесоари!

В допълнение към носенето на слънцезащитен крем, също така е важно да покриете колкото е възможно повече кожа, когато ще прекарвате повече време на слънце. Това означава да носите дрехи, които покриват ръцете и краката, и разбира се – да изберете правилните аксесоари. Става въпрос за плътна шапка, за предпочитане с периферия, която да предпазва скалпа и специални слънчеви очила, които блокират поне 99% от ултравиолетовите лъчи. Този моден аксесоар ще се погрижи за протекцията на очите и деликатната околоочна зона. Също така не бива да забравяме устните, които също са уязвими към слънчевата радиация. Препоръчва се редовно да нанасяте балсам за устни или червило, което съдържат SPF.

Как да се пазим от слънцето с помощта на натурална дермокозметика?

За да защитите деликатната дерма от вредните UV лъчи, специалистите съветват да се доверите на ДжинДжира Алба Спрей / GinGira® Alba Spray. Това иновативно средство с натурален състав осигурява протекция срещу слънчевите лъчи, сухия въздух и останалите неблагоприятни фактори от околната среда. Благоприятното действие се постига благодарение на комбинацията от цинков оксид, хидратанти и емолиенти. Цинковият оксид действа като физичен ултравиолетов филтър, а висококачествените хидратанти и емолиенти имитират водно-липидната мантия на кожата и осигуряват естествена хидратация.

Безспорно предимство на продукта е иновативната спрей-крем форма, която осигурява удобно и бързо нанасяне. Тя запазва всички предимства на крема, но елиминира недостатъците му.

Всички продукти от дермокозметична серия ДжинДжира ще откриете в аптечната мрежа в страната или онлайн в електронен магазин МоМо – www.momo.bg.

Продуктите от серия Джинджира са на фирма БОРОЛА, която е създадена през 1996 г.

БОРОЛА е символ на доверие, безкомпромисно качество и цялостна грижа за здравето на потребителите.

Колко полезна беше тази публикация?

Кликнете върху звезда, за да оцените публикацията!

Среден рейтинг 5 / 5. Брой гласове: 4

Няма гласували! Бъди първият, който ще оцени тази публикация.

Не пропускайте полезни статии

Последвайте ни във фейсбук!

Съжаляваме, че тази публикация не Ви е била полезна!

Бихме могли да подобрим тази публикация. Също така, вашето мнение ще окаже влияние върху бъдещи публикации.

Ако желаете, споделете с нас какво не Ви допадна в публикацията.

Подобни статии

  • Суха лющеща се кожа на лактите – причини и решения

    5 (1) Суха лющеща се кожа на лактите е особено смущаващ проблем през топлите месеци от годината, когато голяма част от тялото е изложена на показ. Вижте на какво се дължи и как да се разреши. Причини за суха лющеща се кожа на лактите Специалистите посочват няколко вероятни причини за изсушаване на лактите. Те са…

  • Употреба на цинков оксид в козметиката

    5 (1) Приложението на неорганичното съединение цинков оксид в козметиката има множество здравословни ползи за кожата. Разберете какви са те в следващите редове. Ползите на цинковия оксид за здравето на кожата Противовъзпалителен ефект при кожни обриви, алергии и подсичане Качествена слънцезащита и намаляване на риска от слънчево изгаряне Благоприятства зарастване на рани и има антибактериално…

  • Грижа за кожата през пролетта с благотворен ефект

    4.8 (16) Всекидневната грижа за кожата през пролетта трябва да е съобразена с промяната на климатичните условия. Нека видим какво да направим, за да покрием специфичните нужди на най-големия външен орган. Ежедневна грижа за кожата през пролетта Слънцезащита Антиоксиданти Овлажняване Спортуване – неподозираната грижа за кожата през пролетта Изключително важно е да предпазим кожата от…

  • Без стрии по време на бременност – ето как!

    0 (0) Кожата е най-големият орган в човешкото тяло и изпълнява редица функции, включително и защитна. Но това не означава, че самата тя е защитена от увреждане и нарушаване на целостта и структурата ѝ. Колагенът, който се намира в дермалния слой на кожата, отговаря за нейната еластичност и стегнат вид. Това е един от основните…

  • Вечерна рутина за красива кожа – засияйте от сутринта!

    5 (1) Правилната вечерна рутина за кожа е не само козметична стъпка, а форма на любов към себе си и начин да се подготвите за по-добро утре. Нека заедно разгледаме как можете да създадете своята перфектна вечерна грижа – с резултати, които ще видите още на следващата сутрин. След дълъг ден, изпълнен със стрес, прах…

  • Бръчки на челото – какво трябва да знаем за тях?

    5 (1) Така наречените бръчки на челото са едни от най-разпространените признаци на стареене, които се появяват с времето. Те са резултат от естествени процеси, но могат да бъдат и индикатор за начина на живот и здравословното състояние на човек. В тази статия ще разгледаме основните причини за появата на бръчки на челото, методите за…

guest
0 Коментарa
Най-нови
Най-стари Най-оценени