Грижата за свежа кожа оказва благоприятен ефект върху външния вид и здравето на най-големия орган в човешкото тяло. В следващите редове ще откриете 5 лесни съвета за здрава кожа, с които да забравите за кожните проблеми. Придържайте се към здравословна диета Хранителният режим е важен колкото и продуктите, които прилагаме за свежа кожа. Правилната диета…
В следващите редове ще представим „черния“ списък на храни, предизвикващи целулит. Прегледайте го и внесете промени в менюто си при нужда. Все пак лятото наближава, а портокаловата кожа никога не е била на мода! Прекалено солени храни Без сол (натриев хлорид) не може, но прекаляването с нея може да има сериозни последствия върху здравето, и…
Скъпи бъдещи майки, има как да се предпазите от поява на стрии през бременността! Спазвайте балансирана диета срещу стрии през бременността Стриите се образуват при бързо качване на повече килограми през бременността. Наддаването на тегло при всяка бъдеща майка е различно. Тук е необходимо да се намери добрият баланс между увеличаване на калорийния прием и…
Изпълнението на задачата по премахване на целулит в домашни условия е напълно във вашите възможности! Ето с кои стратегии ще преборите упорития проблем: Сваляне на излишните килограми и тонизиране на проблемните зони Целулитът е свързан с мастните клетки, но не и с килограмите на човек. За това и хората с по-ниско тегло също могат да…
Един от главните проблеми, с които се сблъскваме през зимните месеци е лющене на кожата на лицето. Вместо да прикриваме смущаващите люспички под слоеве грим, нека се преборим със сухотата, като обгрижим кожата по най-добрия начин. Как точно – научете в публикацията! Подготовка у дома Присъствието на зимата вече е осезаемо дори и у дома.…
Ако все още не сте го направили, непременно включете в ежедневното си меню храни за еластична кожа. Колкото повече хапвате от тях, толкова по-малко ще се отпуска и сбръчква външната обвивка на тялото. Източници на омега-3 мастни киселини Тези незаменими мастни киселини са сред най-добрите помощници за предотвратяване на бръчки в резултат на дехидратация или…