Появата на стрии след отслабване е един от най-големите страхове на хората, поели по пътя на свалянето на излишни килограми. Кои стратегии при отслабване е добре да се следват, за да се предпази кожата от характерните несъвършенства – узнайте в публикацията!
НЕ на бързото отслабване
Много диети обещават бързи резултати. Спазването им обаче, е нож с две остриета. Бързата загуба на много килограми е нездравословен процес, който не позволява на тялото да се адаптира към промените. Освен че често води до още по-бързо натрупване на изгубеното тегло, скоростното отслабване е сигурен начин да се сдобиете и със стрии. Загубата на повече от килограм излишно тегло седмично кара тялото да произвежда хормони, които нарушават колагена. Това неминуемо се отразява негативно върху здравината и външния вид на дермата.
ДА на тренировките
Здравословното отслабване е немислимо без редовното изпълняване на подходящи физически активности. Спортът стимулира изграждане на здрави мускули, които не само правят фигурата по-красива, но и подпомагат изгарянето на повече калории в покой. Физически активните хора имат по-бърз метаболизъм, горят повече мазнини и могат по-лесно да достигнат своите фитнес цели. Освен всичко това, спортуването подобрява кръвообращението, спомага за детоксикация на организма и стимулира производството на колаген. По този начин спомага за увеличаване на еластичността на кожата и предпазването ѝ от несъвършенства.
Подходящ хранителен режим срещу поява на стрии след отслабване
Включването на определени храни към дневното меню може да защити кожата от поява на стрии след отслабване. Към тези храни спадат богатите на Витамин C, цинк, протеини и омега-3 мастни киселини. Те подпомагат производството на така важния за дермата колаген. Той спомага за възстановяване на увредената кожа, подобряване на нейната текстура и еластичност. За да се предпазите от стрии, консумирайте повече морски дарове, червено и зеленообрагрени зеленчуци, цитрусови плодове, сурови ядки. Не забравяйте, че здравата кожа е оптимално хидратирана! Това значи да пиете по минимум 2 литра вода на ден, да избягвате алкохола и напитките с добавена захар.
Висококачествена дермокозметика за предпазване на кожата от стрии след отслабване
Подхранване и дълбока хидратация – от това се нуждае кожата, за да не се формират по нея неприятните несъвършенства след отслабване. За да достигнете целта си, като същевременно запазите целостта и красивия външен вид на кожата, се доверете на ДжинДжира Медикасол/GinGira® Medicasol. Продуктът от известната дермокозметична линия включва в състава си екстракт на Азиатска центела, висококачествени хидратанти и емолиенти. Азиатската центела е ценена природна съставка в козметичните средства, която стимулира производството на нов колаген и регенерирането на кожата. В комбинация с хидратантите и емолиентите се постига дълбока хидратация, подхранване, омекотяване и подобряване на еластичността на дермата за предпазване от стрии.
Продуктът може да се използва многократно и продължително. Намира се под формата на спрей-емулсия – нанася се лесно, не омазнява и не изсушава кожата. Попива бързо и не оставя следи! Не проявява странични ефекти.
