Появата на първите бръчки по челото между 25 и 30-годишна възраст всъщност е нормално явление. Тогава започват да се проявяват началните признаци на стареене на кожата. Предпоставките за естетическото несъвършенство са разнородни – от генетична предразположеност до начин на живот. Но най-често основната причина за появата на бръчки е загубата на колаген. В следващите редове споделяме няколко правила, които държат бръчките на страна и помагат за съхраняване на младежкия вид на кожата.
Внимателно с мимиките!
Повтарящите се мускулни движения и мимики със сигурност играят съществена роля за образуването на бръчки. Фините линии се появяват при непрекъснато свиване на фронталния мускул и са по-изразени при хората, които често правят изразителни физиономии. Честото повдигане на вежди, присвиването на очи и набърчването на челото създават предпоставки за появата на фини линии в глабеларната област (между веждите). Разбира се потискането на всички физиономии, изразяващи емоция не е нито постижимо, нито здравословно решение. Но въпреки че не можем да контролираме изцяло изражението си, ако усетим, че стоим намръщени дълго време, е от полза да отпуснем мускулатурата на лицето.
Ограничете стреса
Повтарящите се движения на лицето неизбежно ще доведат до бръчки, но стресът драстично ускорява процеса. Всъщност воденето на напрегнат начин на живот може да ви накара да изглеждате с 3,5 години по-възрастни! Според проучване от 2021 г., публикувано в “International Journal of Molecular Sciences“, стресът намалява еластичността на кожата, тъй като повишените нива на кортизол всъщност разграждат колагена и намаляват производството му. Ето защо красотата изисква да отделяме повече време за овладяване на напрежението в ежедневието. От полза са качествения сън, практикуването на упражнения за справяне със стреса, като дълбоко дишане, практикуването на любимо хоби и др.
Балансирана диета срещу бръчки по челото
Невероятно, но факт – диетата оказва влияние върху стареенето на кожата! Хората, които се хранят здравословно, обикновено имат по-младолик вид, защото консумирането на големи количества захар, мазнини и пържени храни води до бръчки и загуба на еластичност. Причината е в натрупването на крайни продукти на напреднала гликация, които причиняват възпаление и засягат структурата на кожата. За щастие тези процеси са обратими. Включването на повече храни, богати на антиоксиданти, като зеленолистни зеленчуци, горски плодове, авокадо и стриди намаляват риска от появата на бръчки по челото.
Ежедневно нанасяне на слънцезащитен продукт срещу бръчки по челото
Може да не забележите веднага негативните ефекти от увреждането от слънцето, но незащитеното излагане на UV лъчи драстично увеличава признаците на стареене на кожата, като бръчки и хиперпигментация. Всъщност слънчевите лъчи са главен „виновник“ за 80% от видимите признаци на стареене. Ето защо е важно ежедневното нанасяне на широкоспектърен слънцезащитен продукт при излизане на открито.
За оптимална протекция в ежедневието може да се доверите на ДжинДжира Алба Спрей / GinGira® Alba Spray. Продуктът съдържа цинков оксид, хидратиращ компонент и емолиенти. Съставките взаимно се допълват. Едновременно предпазват кожата от слънцето и от изсушаване.
Цинковият оксид подобно на огледало отблъсква вредните ултравиолетови лъчи и не им позволява да проникнат в кожата. Хидратантите и емолиентите притежават успокояващо, овлажняващо и омекотяващо действие.
Продуктът се предлага във високотехнологична форма (козметична емулсия във вид на спрей) по иновативна патентована технология. Флаконът с дозатор позволява да се нанася удобно и хигиенично. Не съдържа консерванти, оцветители и ароматизатори. Предлага се в аптеките в цялата страна и в онлайн магазин МоМо – www.momo.bg.
