кожа и спорт

Кожа и спорт – неочаквано добра комбинация!

Цялото тяло след тренировка се усеща различно, но кой би предположил, че младежката кожа и спорт са свързани помежду си! Движението е здраве, отличен начин да се поддържаме във форма и добро настроение. Но не бива да забравяме, че спортът се отразява и върху най-големия орган, а именно кожата. В следващите редове споделяме какви са…

стрес и кожа

Стрес и кожа – в изключително силна връзка!

Оказва се, че стрес и кожа са по-свързани, отколкото предполагаме. „През ковид пандемията стана пределно ясно, че високите стресови нива за продължителен период от време „отключват“/влошават редица кожни проблеми“. Това казва в интервю пред медиите дерматологът д-р Наталия Хименес. Тя е специалист по клинична и естетична дерматология. Практикува в университетска болница „Рамон и Кахал“ и…

как да се грижим за кожата си

Как да се грижим за кожата си – есенни съвети

С идването на есента все по-често се питаме как да се грижим за кожата си. В следващите редове експертите отговарят на въпроса ни. Нека видим препоръките им. Ето как да се грижим за кожата си през есенните дни Първото нещо, което специалистите препоръчват, е кожата да се почиства и ексфолира. Почистването става сутрин и вечер…

хранене и кожа

Хранене и кожа – в неделима връзка

Хранене и кожа е важна тема, по която трябва да се говори повече. Балансираната диета е в основата на здравата и красива външна обвивка на тялото. Тя осигурява ценни вещества, които подобряват кожните функции (защитна, сетивна, сигнална, отделителна, терморегулаторна). В допълнение съдейства за предотвратяване на преждевременното стареене и загубата на еластичност на кожата. На това…

кожа диабет

Кожа при диабет – изисква внимателни грижи!

92% от пациентите с диабет имат проблем със своята кожа. За това алармират от Генералния медицински съвет в Испания (CGE). Вижте съветите за грижа за кожата, които дават експертите на живеещите с метаболитното заболяване и на грижещите се за тях. Повече за деликатната кожа при диабет и нуждата от специфични грижи „Кожата на диабетика е…

стрии от какво се получават

Стрии – от какво се получават и как да се преборим с тях?

Oт какво се получават стрии и как да се преборим с тях? Това са двата често задавани въпроса, от които се вълнуват дамите и господата. Макар и козметичен проблем, стриите могат да се отразят негативно върху самочувствието и при двата пола. Не позволявайте те да оставят отпечатък върху самооценката ви като разберете какво провокира появата…