Днес сме подготвили препоръки против поява на бръчки. Те ще бъдат от полза за всички мъже и жени, които искат да запазят свежия и младежки вид на кожата още дълги години. Ако и вие сте сред тях, значи следващите редове са за вас!
Осигуряване на достатъчно сън
Сънят е едно от най-силните оръжия срещу бръчки. По време на сън кожните клетки се регенерират, а тъканите елиминират увредените молекули, „виновни“ за преждевременното стареене на кожата.
За да се насладите на ползите от съня, е нужно да спите 8 часа на ден. Изградете си график за сън и го спазвайте дори и през почивните дни.
Тук ще обърем внимание и на още нещо – позата за сън. Да, тя също има отношение към появата на бръчки. За да бъде кожата на лицето гладка, спете по гръб. В тази поза лицето не е притиснато от възглавницата, не се образуват гънки по кожата и гравитацията е във ваша полза.
Прием на определени храни, които помагат против поява на бръчки
Ако искате да забавите максимално дълго появата на бръчки, наблегнете на някои храни. На първо място това е рибата, особено по-мазната (скумрия, сьомга, сардини, риба тон), тъй като тя е богат източник на омега-3 мастни киселини. Тези незаменими мастни киселини има способността да съхраняват младостта и красотата на кожата, като възстановяват колагеновите влакна.
Непременно включете в менюто и източници на витамин C като цитрусовите и тропическите плодове, пъпешът, броколите и брюкселското зеле. Защо да го правите ли? Защото витамин C спомага за образуването на колаген – протеин с ключова роля в поддържането на здравината, еластичността и младежкия вид на кожата.
И накрая, но не по-важност, хапвайте повече антиоксидантни храни, тъй като те допринасят за забавяне на кожното стареене. Примери за такива са ягодите, боровинките, артишокът, годжи берито, кейлът, фасулът, червеното цвекло и спанакът.
Осигуряване на качествена хидратация
Не забравяйте да се погрижите за хидратацията, за да се радвате на гладка и млада кожа по-дълго време. Овлажнявайте кожата отвън (с хидратираща козметика) и отвътре (с прием на достатъчно количество вода). Добре хидратираната кожа е по-еластична и по-малко податлива на бръчки.
Отказване от тютюнопушенето
Вредните вещества в тютюневия дим увреждат колагеновите и еластиновите влакна, които карат кожата да изглежда млада и тонизирана. В резултат тя започва преждевременно да старее и е склонна към образуване на бръчки. За да предотвратите всичко това, проявете воля и се откажете от вредния навик.
Използване на иновативно природно средство против поява на бръчки
Вслушайте се във водещи наши дерматолози, които препоръчват ДжинДжира Медикасол/GinGira® Medicasol за омекотяване и изглаждане на кожата. Това е изцяло природен продукт с революционна фармацевтична форма и нежна текстура. Благодарение на активната съставка – екстракт от билката Азиатска центела (Centella asiatica), той стимулира колагеновия синтез и видимо подмладява кожата. Допълващите съставки – висококачествени хидратанти и емолиенти, запечатват влагата в дълбоките кожни слоеве, придават копринена мекота и успокояват кожата.
Революционната крем-спрей форма усилва ефективността на продукта. Тя попива бързо, нанася се лесно, не оставя мазни следи и не пресушава.
Продуктът е наличен в аптечната мрежа в страната и в онлайн магазин МоМо на адрес www.momo.bg.
