Спорт и кожа – ще се учудите колко са свързани!

спорт и кожа
5
(1)

Спорт и кожа – две на пръв поглед несъвместими понятия, но всъщност безкрайно свързани. От Испанската академия по дерматология и венерология (AEDV) подчертават, че:

  • практикуването на физически упражнения е ефективен начин за запазване на младежкия вид на кожата за по-дълго

Спорт и кожа в силна връзка помежду си

„Първата полза от спортуването за кожата е, че то подобрява кръвообращението във всеки кожен слой – хиподерма, дерма, епидермис. Втората е, че ускорява регенерацията на кожните клетки“, казва д-р Висенч Рокамора. Той е специалист дерматолог и председател на балеарския клон на Испанската академия по дерматология и венерология.

Ползите от спорта за кожата обаче не се изчерпват дотук!

Спортуването спомага за поддържане на кожата стегната и млада, като я предпазва от оксидативно увреждане. Действайки като щит срещу свободните радикали, физическата активност съдейства за здравия свеж вид на кожата и забавя появата на бръчки.

Кратките високоинтензивни тренировки оказват противовъзпалителен ефект. Те намаляват системното възпаление, което нерядко засяга кожата. Обилното отделяне на пот, което неизменно съпровожда този вид упражнения, пък прочиства кожата от токсини. Това на свой ред подпомага лечението на редица кожни проблеми.

На последно, но не и по значение място – спортът подпомага възстановителните процеси в тялото и така стимулира подновяването на кожата.

Специалистите обръщат специално внимание, че при спортуване на открито кожата трябва да се предпазва от неблагоприятните въздействия на околната среда

Препоръките им са да се:

Като най-подходящи спортове в подкрепа на кожното здраве експертите посочват:

  • плуване в басейн/море с неопренов костюм
  • каране на сърф
  • каране на ски
  • колоездене
  • планински туризъм

Основната причината е, че при практикуването на тези активности кожата е защитена със специална екипировка от вредните ултравиолетови лъчи.

Темата спорт и кожа е обширна и засега спираме дотук. Няма да пропуснем да отбележим обаче, че освен спортуването за красивия и здрав вид на кожата помага…

По-специално визираме следните 4 доказани продукта на марката:

  • ДжинДжира Алба Спрей/GinGira® Alba Spray
  • ДжинДжира Цинк Пиритион/ GinGira® Zinc Pyrithione
  • ДжинДжира Актив/GinGira® Activ
  • ДжинДжира Медикасол/GinGira® Medicasol

Специално подбраните безвредни и естествени съставки в продуктите (цинков оксид, цинк пиритион, невен, лайка, азиатска центела, хидратанти и емолиенти) подпомагат:

  • възстановяването на кожата
  • поддържането на кожната бариера
  • кожната устойчивост към неблагоприятните външни фактори (слънце, студ, вятър)

Сред тези 4 продукта можете да откриете този, който е предназначен точно за вашата кожа и индивидуални потребности.
Благодарение на удобната дозаторна помпа продуктите се нанасят лесно дори в труднодостъпни зони като гърба.
Търсете продуктите в най-близката аптека или поръчайте от онлайн магазин МоМо – www.momo.bg.

Продуктите от серия Джинджира са на фирма БОРОЛА, която е създадена през 1996 г.

БОРОЛА е символ на доверие, безкомпромисно качество и цялостна грижа за здравето на потребителите.

Колко полезна беше тази публикация?

Кликнете върху звезда, за да оцените публикацията!

Среден рейтинг 5 / 5. Брой гласове: 1

Няма гласували! Бъди първият, който ще оцени тази публикация.

Не пропускайте полезни статии

Последвайте ни във фейсбук!

Съжаляваме, че тази публикация не Ви е била полезна!

Бихме могли да подобрим тази публикация. Също така, вашето мнение ще окаже влияние върху бъдещи публикации.

Ако желаете, споделете с нас какво не Ви допадна в публикацията.

Подобни статии

  • Преждевременно състаряване на кожата – как да не се допуска?

    4.6 (19) Много хора, особено жените, полагат всички сили, за да предотвратят преждевременно състаряване на кожата. Днес ние ще ги подкрепим в борбата, като им дадем някои полезни съвети в тази насока. Добри практики срещу преждевременно състаряване на кожата Здравословно хранене Храненето има важна роля за вида и състоянието на кожата. Здравословната, разнообразна и балансирана…

  • Заличаване на белезите от акне в домашни условия – опитайте и вие

    5 (4) Заличаване на белезите от акне е процес, който отнема време, но оказва положително влияние върху кожата и самочувствието на човек. Белезите от акне всъщност са част от лечебния процес, според Американската академия по дерматология. След изчистване на възпалените участъци, кожата се опитва да коригира щетите, нанесени от акнето. Това става произвеждайки колаген. Ако…

  • Качествена слънцезащита за бебета – ето как!

    5 (1) Топлото и слънчево време в края на пролетта създава прекрасни условия за дълги разходки в парка, излет и плаж. Улисани в планове къде да прекарат почивните дни или просто от незнание, родителите, които наскоро са се сдобили с бебе, понякога пренебрегват факта, че кожата на мъника е деликатна и се нуждае от оптимална…

  • Старееща кожа – естествено справяне с последиците

    0 (0) Рано или късно всеки човек се сблъсква със старееща кожа. Кое води до неизбежния проблем и как той да се отложи във времето. В настоящата статия ще намерите отговорите. UV лъчите – основни „виновници“ за старееща кожа Ултравиолетовите лъчи се разглеждат като главен фактор за стареене на кожата, защото: свободно преминават през епидермиса…

  • Грижа за кожата след излагане на слънце – кратко ръководство за всеки

    5 (2) Правилната грижа за кожата след излагане на слънце е от съществено значение за предотвратяване на дълготрайни увреждания. Да, вярно е, че когато дните са горещи и дълги най-малко мислим как да стане това. Но в тази статия ще ви предоставим едно кратко ръководство, подходящо за всеки с лесни, но ефективни стъпки за постигане…

  • Кожа – нека я опознаем, за да ѝ дадем това, от което се нуждае

    0 (0) Нашата кожа е най-големият по площ външен орган на тялото. Освен с размера си, тя респектира и със своите многобройни и разностранни функции, които изпълнява в организма. В настоящата статия ще се опитаме да я опознаем по-отблизо, за да можем да покрием специфичните ѝ нужди. Каква роля изпълнява кожата? Кожата е външната обвивка…

guest
0 Коментарa
Най-нови
Най-стари Най-оценени