Спорт и кожа – ще се учудите колко са свързани!

спорт и кожа
5
(1)

Спорт и кожа – две на пръв поглед несъвместими понятия, но всъщност безкрайно свързани. От Испанската академия по дерматология и венерология (AEDV) подчертават, че:

  • практикуването на физически упражнения е ефективен начин за запазване на младежкия вид на кожата за по-дълго

Спорт и кожа в силна връзка помежду си

„Първата полза от спортуването за кожата е, че то подобрява кръвообращението във всеки кожен слой – хиподерма, дерма, епидермис. Втората е, че ускорява регенерацията на кожните клетки“, казва д-р Висенч Рокамора. Той е специалист дерматолог и председател на балеарския клон на Испанската академия по дерматология и венерология.

Ползите от спорта за кожата обаче не се изчерпват дотук!

Спортуването спомага за поддържане на кожата стегната и млада, като я предпазва от оксидативно увреждане. Действайки като щит срещу свободните радикали, физическата активност съдейства за здравия свеж вид на кожата и забавя появата на бръчки.

Кратките високоинтензивни тренировки оказват противовъзпалителен ефект. Те намаляват системното възпаление, което нерядко засяга кожата. Обилното отделяне на пот, което неизменно съпровожда този вид упражнения, пък прочиства кожата от токсини. Това на свой ред подпомага лечението на редица кожни проблеми.

На последно, но не и по значение място – спортът подпомага възстановителните процеси в тялото и така стимулира подновяването на кожата.

Специалистите обръщат специално внимание, че при спортуване на открито кожата трябва да се предпазва от неблагоприятните въздействия на околната среда

Препоръките им са да се:

Като най-подходящи спортове в подкрепа на кожното здраве експертите посочват:

  • плуване в басейн/море с неопренов костюм
  • каране на сърф
  • каране на ски
  • колоездене
  • планински туризъм

Основната причината е, че при практикуването на тези активности кожата е защитена със специална екипировка от вредните ултравиолетови лъчи.

Темата спорт и кожа е обширна и засега спираме дотук. Няма да пропуснем да отбележим обаче, че освен спортуването за красивия и здрав вид на кожата помага…

По-специално визираме следните 4 доказани продукта на марката:

  • ДжинДжира Алба Спрей/GinGira® Alba Spray
  • ДжинДжира Цинк Пиритион/ GinGira® Zinc Pyrithione
  • ДжинДжира Актив/GinGira® Activ
  • ДжинДжира Медикасол/GinGira® Medicasol

Специално подбраните безвредни и естествени съставки в продуктите (цинков оксид, цинк пиритион, невен, лайка, азиатска центела, хидратанти и емолиенти) подпомагат:

  • възстановяването на кожата
  • поддържането на кожната бариера
  • кожната устойчивост към неблагоприятните външни фактори (слънце, студ, вятър)

Сред тези 4 продукта можете да откриете този, който е предназначен точно за вашата кожа и индивидуални потребности.
Благодарение на удобната дозаторна помпа продуктите се нанасят лесно дори в труднодостъпни зони като гърба.
Търсете продуктите в най-близката аптека или поръчайте от онлайн магазин МоМо – www.momo.bg.

Продуктите от серия Джинджира са на фирма БОРОЛА, която е създадена през 1996 г.

БОРОЛА е символ на доверие, безкомпромисно качество и цялостна грижа за здравето на потребителите.

Колко полезна беше тази публикация?

Кликнете върху звезда, за да оцените публикацията!

Среден рейтинг 5 / 5. Брой гласове: 1

Няма гласували! Бъди първият, който ще оцени тази публикация.

Не пропускайте полезни статии

Последвайте ни във фейсбук!

Съжаляваме, че тази публикация не Ви е била полезна!

Бихме могли да подобрим тази публикация. Също така, вашето мнение ще окаже влияние върху бъдещи публикации.

Ако желаете, споделете с нас какво не Ви допадна в публикацията.

Подобни статии

  • Дехидратация на кожата – причини и решения

    4.6 (16) С приближаването на лятото идва време да се замислим над проблема дехидратация на кожата. Днес ще отговорим на основните въпроси – от какво се провокира оплакването и как да се избегне. Най-често срещаните причини за кожна дехидратация са: недостатъчен прием на вода злоупотреба с алкохол и тютюн дефицит на витамини поради лоши хранителни…

  • При суха бебешка кожа – как да осигурим комфорт на бебето?

    0 (0) Изсушаването на дермата, познато като суха бебешка кожа, засяга почти всяко бебе в определен период от развитието му. Според статистиката, изсушаване на бебешката кожа се наблюдава при 1 от 8 бебета. При голяма част от тях се появява в периода от втория – третия месец от раждането до навършване на 2–годишна възраст. Сухата…

  • Пигментни петна – причини и решение

    5 (1) Следващите редове са посветени на най-честите причини за появата на пигментни петна и как да си спестите естетическото несъвършенство. Появата на пигментни петна е резултат от свръхпроизводството на кафяв пигмент (меланин). В резултат някои кожни участъци изглеждат по-тъмни от естествения тон на дермата. Добрата новина е, че пигментните петна обичайно не представляват заплаха…

  • Кожни прояви при ковид – ето кои са най-честите

    5 (1) Изследване, публикувано в сп. British Journal of Dermatology, представя някои от най-честите кожни прояви при ковид. То е проведено от испански учени през месец април 2020 г. сред пациенти с COVID-19. В следващите редове ви представяме резултатите. Везикули (мехурчета) по кожата Мехурчетата, пълни с бистра течност, са наблюдавани при около 9% от случаите…

  • Премахване на целулит – подгответе се за лятото

    5 (2) Премахване на целулит – как? Ефективно и дългосрочно – възможно е! Целулитът е промяна на кожната повърхност, която най-често засяга дупето, бедрата и ханша. Макар да не оказва влияние върху здравето ви, той е притеснителен за голяма част от женското съсловие. Кога и как възниква целулитът? Целулитът се появява, когато мастните клетки в…

  • Грижа за кожата през пролетта – ултимативно ръководство за всеки

    5 (3) Качествената грижа за кожата през пролетта е важна, тъй като смяната на сезоните носи със себе си промени в нейните нужди. С няколко прости, но ефективни стъпки ще си гарантирате блестяща и здрава кожа през целия сезон. Последвайте ги, описани са по-надолу в стаята. Правилно почистване – първа стъпка в грижа за кожата…

guest
0 Коментарa
Най-нови
Най-стари Най-оценени